… Le 11 mai a marqué le calendrier d’une pierre blanche ; le 11 mai rentrera dans l’histoire, comme le jour du retour très progressif à la « normalité »… si on considère que notre normalité va changer
Je souhaite à tous les français, et au délà des frontières, à toute l’humanité, de retrouver le sourire, calmer leurs peurs, panser leurs blessures, gagner de nouvelles habitudes en tout conscience. Cela se dit autour de nous, nous ne sommes pas invulnérables, alors profitons de chaque instant positif pour mieux combattre le négatif lorsqu’il se présente
Habitude n°1 : Se lever avec une humeur morne laisse présager d’une journée bancale ; afin de démarrer sur une bonne note et être plus enjoué dans la journée, focalisez vous sur une actions qui vous procure du bien être ; cela peut etre la bonne douche dynamisante, le café dans un rayon de soleil matinal, les ronronnements du chat, le bisou du petit dernier, un instant de méditation, du sport… et ancrez cet instant dans votre tête (arrêt sur image conscient) en inspirant profondément.
Habitude n°2 :
